Sosialisasi Perilaku Hidup Bersih dan Sehat atau PHBS

 

Sudahkah Kita Menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat ?

Apa itu PHBS ?

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah sekumpulan perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran pada diri individu di dalam keluarga maupun di masyarakat, yang menjadikan seseorang atau keluarga dapat menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di lingkungannya.

PHBS itu ragamnya sangat banyak. Misalnya mengenai gizi : makan beraneka ragam makanan, minum tablet tambah darah, mengonsumsi garam beryodium, memberi bayi dan balita kapsul vitamin A. Tentang kesehatan lingkungan seperti membuang sampah pada tempatnya, membersihkan lingkungan.

 

Setiap rumah tangga dianjurkan untuk melaksanakan semua perilaku kesehatan.

Kondisi sehat dapat dicapai dengan mengubah perilaku dari yang tidak sehat menjadi perilaku sehat, dan membangun sebuah lingkungan sehat di rumah tangga. Olehkarena itu kesehatan perlu dijaga, dipelihara dan ditingkatkan oleh setiap anggota rumah tangga serta diperjuangkan oleh semua pihak secara keseluruhan.

Manfaat PHBS dalam rumah tangga dan masyarakat :

·      1. Setiap anggota  keluarga meningkat kesehatannya dan tidak mudah sakit.

·      2. Anak tumbuh sehat dan cerdas.

·      3. Produktivitas kerja anggota keluarga meningkat.

·      4. Pengeluaran biaya rumah tangga dapat difokuskan untuk pemenuhan gizi keluarga, pendidikan dan 

        modal usaha untuk peningkatan pendapatan keluarga

·      5. Masyarakat akan mampu mewujudkan lingkungan yang sehat.

·      6. Mampu mencegah dan menanggulangi penyakit dan masalah kesehatan.

Rumah Tangga Sehat adalah rumah tangga yang melakukan 10 PHBS di Rumah Tangga, yaitu :

  1.  Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan.
  2.  Memberi ASI eksklusif
  3.  Menimbang bayi dan balita
  4.  Menggunakan air bersih
  5.  Mencuci tangan dengan air bersih
  6.  Menggunakan jamban sehat
  7.  Memberantas jentik di rumah
  8.  Makan buah dan sayur setiap hari
  9.  Melakukan aktifitas fisik setiap hari

10.  Tidak merokok di dalam rumah

 Sumber :

************
Oleh : Yanuar Ariefudin
Pembimbing : dr. Sri Mulyani, Sp.A
Disampaikan saat penyuluhan Ilmu Kesehatan Anak
RSUD dr. Soewondo Kendal, 3/3/2011

5 (LIMA) TATANAN PHBS

10 (SEPULUH) PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT

BAGAN PHBS

Sumber :

************
Oleh : Yanuar Ariefudin
Pembimbing : dr. Sri Mulyani, Sp.A
Disampaikan saat penyuluhan Ilmu Kesehatan Anak
RSUD dr. Soewondo Kendal, 3/3/2011